中新網北京9月1日電 （記者 李亞南）煙草危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，數據顯示，中國吸煙人群已超過3億，有約7.4億不吸煙人群正遭受二手煙的傷害，其中對少年兒童危害尤其值得關注。如今，隨著越來越多人投入電子煙的“懷抱”，專家提醒民眾，電子煙同樣存在二手煙問題。

 

近日，由中國控制吸煙協會主辦的“關愛家庭健康，勸導爸爸戒煙”暨第二屆“我勸爸爸戒煙”主題征文征畫評選揭曉發布會在京舉行?；顒又鬓k方中國控煙協會副會長廖文科介紹稱，煙草對青少年的危害，應該引起家長們的高度重視，尤其是二手煙。而且家長吸煙，對子女會產生負面的示范效應，增加子女未來吸煙的概率。

 

“二手煙的危害絕不亞于一手煙。”著名控煙專家、新探健康研究中心副主任姜垣介紹，有研究證實，煙草燃燒過程中許多化合物在二手煙中的釋放率比一手煙還高，如一氧化碳，二手煙是一手煙的5倍，焦油和煙堿是3倍，氨是46倍，亞硝胺（強烈致癌物）是50倍。

 

姜垣指出，父母任何一人吸煙，兒童患上呼吸道疾病、下呼吸道疾病和喘息性疾病的風險均高于父母不吸煙的兒童，且兒童患呼吸系統疾病的次數隨吸入二手煙的增加而增加。

 

然而，隨著近年來肺癌的高發，煙草雖逐漸受到質疑，卻“催生”了一個新產品——電子煙。許多人放棄傳統卷煙，投入電子煙的“懷抱”，甚至成為了一種時尚潮流。官方數據顯示，中國15歲及以上人群使用電子煙的人數大約有1000萬。

 

北京醫院呼吸與危重癥醫學科副主任醫師周為指出了電子煙的四大危害：一是大多數電子煙和普通煙草一樣含有尼古丁，尼古丁容易導致成癮，且對胎兒發育有害，對20歲及以下的人的腦部發育帶來損害。二是電子煙含有有害氣溶膠，這種氣溶膠里含有害的化學物質和重金屬。三是電子煙的電池可能發生故障，有灼傷手部、臉部等風險。四是一些商家會推出多種口味的電子煙，以吸引低齡煙民，會讓更多青少年加入電子煙煙民行列。

 

周為稱，電子煙同樣存在二手煙問題。如在電子煙產生的二手氣溶膠中，包含著多環芳烴、甲醛、煙草特異性亞硝胺等大量有毒有害物質，并非像很多營銷宣傳的僅僅是“水蒸氣”。有研究表明，電子煙二手氣溶膠中某些金屬（如鎳和鉻）的含量甚至比卷煙產生的二手煙還高。

 

周為提醒，目前還沒有科學證據說明電子煙可以幫助戒煙，世界衛生組織也不建議將電子煙作為輔助戒煙工具。讓自己和家人遠離煙草傷害最好的方法，就是選擇科學的方法戒煙。

 

吸煙容易戒煙難，戒煙真的難到戒不掉嗎？北京朝陽醫院戒煙門診負責人梁立榮指出，吸煙成癮是一種慢性疾病，國際疾病分類（ICD-10）編碼為F17.2，稱為煙草依賴，常表現為軀體依賴和心理依賴兩個方面。軀體依賴表現為，在停止吸煙或減少吸煙量后，吸煙者會產生一系列不易忍受的戒斷癥狀，包括對吸煙的渴求、焦慮、抑郁、不安、唾液腺分泌增加、注意力難以集中、睡眠障礙等，部分戒煙者還會出現體重增加。

 

梁立榮說，“一般情況下，戒斷癥狀可在停止吸煙后數小時內開始出現，在戒煙最初14天內最為強烈，之后逐漸減輕、消失。大多數戒斷癥狀持續約1個月左右，部分患者對吸煙的渴求可能會持續1年以上。”一項對長期戒斷率的分析結果顯示，未經任何戒煙治療的嘗試戒煙者6個月的長期戒斷率僅為3%—5%，最終能夠戒斷成功的人大多數都要花10—14次的嘗試。

 

“煙草成癮性僅次于海洛因和可卡因，因此憑毅力‘干戒’難以成功。”梁立榮介紹，目前國內外多部權威指南推薦的一線戒煙藥物包括尼古丁替代療法、鹽酸安非他酮和伐尼克蘭，新一代戒煙藥伐尼克蘭，因為具有既能減少吸煙需求，又能減輕戒斷癥狀的雙重療效，一般一個療程（12周）就能見效。

 

據介紹，疫情期間，為方便戒煙人士問診，國內首家“戒煙云門診”已正式上線，醫生會通過一系列的科學方法，制定個性化戒煙治療方案。

 

“各年齡段戒煙均有益處，吸煙者與不吸煙者相比，平均壽命約減少10年，60、50、40或30歲時戒煙可分別贏得約3、6、9或10年的預期壽命。”梁立榮提醒公眾，尤其是準爸爸們戒煙越早，孕育健康寶寶的幾率就越高。（完）